軽(かる)く() karukuひ()と()泳(およ)ぎ() hitooyogiした shita僕(ぼく) bokuは wa、水(みず) mizuから kara上(あ)が()っ()て() agatteプールサイド puurusaidoに ni腰(こし)を()下(お)ろ()す() koshiwoorosu。 After a light swim I climb out of the water and sit down at the poolside. sportsswimmingひと~ (a single, a quick)腰を下ろす (sit down)